Vous avez commencé votre programme d’entraînement intensif trois mois plus tard et vous vous demandez pourquoi il n’ya pratiquement aucun résultat. Si votre objectif est de gagner de l'endurance musculaire et de la force, il vous manque peut-être l'élément clé: les protéines. Trouver la meilleure poudre de protéine pour vos besoins peut être un processus …
23 sept. 2019 — Arla Foods Ingredients offre un moyen simple de donner aux barres protéinées un positionnement de premier plan face à la forte croissance de la catégorie des barres protéinées, stimulée par la demande d'aliments fonctionnels et de collations à emporter. Selon la société, les fabricants recherchent de nouveaux moyens de différencier leurs …
Qu'est-ce qu'une barre protéinée? Peu importe que vous soyez pro-athlète ou débutant, pour obtenir des résultats sportifs exceptionnels, vous devez vous en tenir à une alimentation équilibrée et à des activités quotidiennes. Mais que devriez-vous faire si vous n’avez tout simplement pas le temps de manger sainement? Comment maintenir l'énergie après une séance d'entraînement? C'est …
La Barre protéinée 3Action Whey and Caseïne Between Other and Hydrates of Carbones. Les protéines whey sont très digérées, très rapidement assimilées par l’organisme et facilitent également le maintien de la masse musculaire. Lors de chaque effort physique, les muscles sont sollicités et détériorés. L’ingestion de protéines après l’entraînement ou la compétition favorise la reconstitution …
La Barre protéinée 3Action Whey and Caseïne Between Other and Hydrates of Carbones. Les protéines whey sont très digérées, très rapidement assimilées par l’organisme et facilitent également le maintien de la masse musculaire. Lors de chaque effort physique, les muscles sont sollicités et détériorés. L’ingestion de protéines après l’entraînement ou la compétition favorise la reconstitution …
Poursuivez votre lecture pour savoir si les shakes protéinés sont efficaces dans le traitement des douleurs musculaires. Une nouvelle étude a révélé que les shakes protéinés ne sont peut-être pas la meilleure boisson pour aider à la récupération musculaire après une séance d'entraînement intense. L'étude a révélé que le conseil traditionnel de boire des shakes …
Partager sur PinterestUne nouvelle étude a examiné si les boissons protéinées aidaient les gens à récupérer après une séance d’entraînement. Getty Images Une nouvelle étude révèle que les shakes protéinés peuvent ne pas aider vos muscles à récupérer beaucoup après une séance d’entraînement exténuante. Les participants ont signalé des douleurs musculaires et une réduction de …
Si vous cherchez à améliorer votre corps, voudriez-vous manger une barre chocolatée tous les jours? Qu'en est-il des collations riches en protéines ou des barres de protéines? Nous sommes sûrs que ce dernier sonne plus bénéfique, mais malheureusement, la plupart des barres protéinées sur le marché sont plus chargées que les Snickers. Et, parce que …
Nous avons tous entendu dire que les boissons fouettées aux protéines peuvent constituer de bons suppléments pendant nos séances d’entraînement, mais quel est le meilleur moment pour les boire? Une petite étude réalisée par l’Université de Lincoln au Royaume-Uni a révélé que les shakes protéinés n’aideraient pas les muscles à récupérer après une séance d’entraînement, …
Facebook Twitter La poudre de protéine d’oeuf était un complément alimentaire privilégié des amateurs de santé avant même que la poudre de protéine de lactosérum ou de caséine ne soit devenue plus populaire dans les années 90. Bien que des produits similaires soient disponibles depuis, la poudre de protéines d’œuf reste une excellente source de …