Shakes de perte de poids comparés | Meilleures notes de marque

Shakes de perte de poids comparés | Meilleures notes de marque




ALDI met fin à la concurrence dans la revue des shakes de perte de poids

Essayez comme nous pourrions, peu importe à quel point nous transpirons à la salle de sport, ou à quel point nous mangeons propre et sain, ces derniers kilos semblent juste rester. Et avec l'été jamais très loin, beaucoup d'entre nous ressentiront la pression – littéralement – d'essayer de s'intégrer à nos anciens nageurs. Lorsqu'il s'agit de perdre du poids, il existe de nombreuses options parmi lesquelles choisir, de l'approche traditionnelle du sang, de la sueur et des larmes, jusqu'aux pratiques douteuses – et potentiellement dangereuses -. Avec autant de modes de régime, il est presque aussi difficile de déterminer lequel poursuivre est presque aussi difficile que de perdre du poids.

Une option vers laquelle de nombreuses personnes se tournent est les shakes de perte de poids, avec de nombreuses marques offrant la promesse de vous aider à obtenir votre corps idéal en un rien de temps – et ils peuvent même avoir bon goût! Alors que certains consommateurs peuvent être méfiants en termes de compléments alimentaires – et parfois à juste titre – beaucoup offrent un moyen facile pour les Australiens de perdre du poids assez rapidement en toute sécurité, à condition qu'ils continuent à faire le travail! Mais lorsqu'il s'agit de trouver les meilleurs shakes amaigrissants qui conviendront à votre style de vie et à vos papilles gustatives, beaucoup se retrouvent avec un goût amer dans la bouche. C’est la raison pour laquelle Canstar Blue produit une revue annuelle des shakes diététiques, pour découvrir ceux qui aident les Australiens sur la voie du succès vers un mode de vie plus sain. Le but ultime sera la perte de poids, mais vous voudrez également une marque qui offre un bon goût, vous permet de vous sentir rassasié et qui ne coûte pas la terre. Alors, vers quelle marque vous adressez-vous?

Pour vous aider à trouver les shakes diététiques les mieux adaptés à vos besoins, Canstar Blue a de nouveau interrogé plus de 700 Australiens qui ont récemment acheté et utilisé des shakes amaigrissants au cours des six derniers mois, ALDI Slim & Trim prenant le dessus place pour la deuxième année consécutive, obtenant cinq étoiles en termes de rapport qualité-prix et de satisfaction globale.

Meilleurs shakes de perte de poids

Meilleurs shakes diététiques

Voici les meilleurs shakes diététiques d'Australie, évalués par les consommateurs dans la dernière critique de Canstar Blue:

  1. ALDI Slim & Trim
  2. Optifast
  3. Nature’s Way SlimRight
  4. FatBlaster
  5. Optislim
  6. Célébrité Slim

Optifast et Nature’s Way SlimRight ont obtenu quatre étoiles pour leur satisfaction globale, tandis que FatBlaster, Optislim et Celebrity Slim ont obtenu trois étoiles au total. Alors qu'ALDI était la seule marque à obtenir cinq étoiles pour son rapport qualité-prix, Optifast a obtenu la seule note de cinq étoiles pour son efficacité, tandis que Nature's Way a obtenu le meilleur résultat pour la satisfaction du goût et de la faim. Celebrity Slim a été la seule marque à avoir obtenu cinq étoiles pour une variété de saveurs, ce qui signifie qu'il y a beaucoup à considérer pour trouver les shakes de perte de poids qui correspondent le mieux à votre style de vie et à vos objectifs de forme physique.

Étant donné que plus d'un tiers (34%) des répondants au sondage ont essayé plus d'une marque de shakes diététiques, il peut être aussi difficile de restreindre vos options que de perdre quelques kilos. Avec 27% des répondants qui se tournent vers les shakes de perte de poids en dernier recours pour perdre du poids, cela peut également être un marché intimidant à pénétrer, surtout lorsque toutes les marques prétendent faire la même chose.

Si vous cherchez à perdre quelques kilos avant l'été – ou si vous êtes simplement intéressé par le fonctionnement réel des shakes amaigrissants – lisez la suite pour découvrir ce que les grandes marques de notre comparaison ont à offrir. Et nous ferons également de notre mieux pour répondre aux questions que vous pourriez vous poser, en commençant par les plus importantes… les shakes amaigrissants fonctionnent-ils réellement?

Les shakes de perte de poids fonctionnent-ils?

Les shakes diététiques fonctionnent-ils?

Oui, les shakes de perte de poids peuvent fonctionner. C’est la réponse courte, mais seulement si vous suivez correctement les directives et que vous vous engagez vraiment à relever le défi. Les shakes de perte de poids ne sont pas une solution magique ou une pilule de régime magique qui vous permettra de perdre des kilos en un rien de temps. Perdre du poids demande de la patience, du dévouement et de la volonté. Les shakes de perte de poids que vous achetez peuvent vous aider en cours de route, mais leur succès ou leur échec sera finalement déterminé par vous. Suivez les conseils du programme de perte de poids que vous avez choisi – cela impliquera généralement de remplacer un ou deux repas par jour par des shakes – et complétez vos shakes avec une alimentation saine et équilibrée et des exercices réguliers.

  • Seulement 28% des répondants au sondage ont déclaré qu'ils recommanderaient des shakes de perte de poids à d'autres personnes essayant de perdre du poids, contre 66% l'année dernière.

Pour trouver les meilleurs shakes de perte de poids les plus efficaces pour vous, vous devez trouver une marque qui vous permet de vous sentir rassasié et votre appétit satisfait entre les repas. Le danger de consommer des shakes contenant très peu de calories (généralement entre 50 et 200 calories par portion) est que vous pourriez être enclin à grignoter, ou même à vous tourner vers le type de repas que vous êtes censé remplacer.

Lorsqu'on leur a demandé s'ils avaient perdu du poids en utilisant des boissons diététiques, les répondants au sondage nous ont dit:

  • Oui, j'ai perdu tout le poids que je voulais: 9%
  • Oui, j'ai perdu du poids: 61%
  • Non, je n'ai pas perdu de poids: 26%
  • Non, j'ai mis plus de poids sur: 4%

Dans de nombreux cas, les personnes à la diète ne s'aident pas. Seuls 13% des répondants ont déclaré s’en tenir strictement à leur programme recommandé, soit une baisse par rapport aux 38% rapportés dans l’enquête de l’année dernière. En outre, 30% ont admis qu'ils grignotaient souvent des aliments en dehors de leur apport quotidien recommandé, ce qui suggère que si beaucoup d'entre nous cherchent à perdre du poids, le grignotage reste l'un des plus grands obstacles.

De même, seul un tiers des répondants ont déclaré qu'ils faisaient régulièrement de l'exercice pour soutenir leur régime de shake de perte de poids, ce qui signifie que vous ne pourrez peut-être pas blâmer les shakes si vous n'avez pas perdu autant de poids que vous l'espériez.

Les shakes de perte de poids fonctionnent-ils à long terme?

Les shakes diététiques sont-ils bons?

L'opinion d'experts suggère que les shakes de perte de poids peuvent en effet être un moyen efficace de perdre une grande quantité de poids à court terme, avec de nombreux programmes spécialement conçus pour durer environ 12 semaines, vous aidant à perdre du poids de manière structurée. La question est cependant: les shakes de perte de poids peuvent-ils conduire à un contrôle du poids à long terme? Après tout, il ne sert à rien de perdre tout ce poids si vous ne voulez que le reprendre.

Comme la plupart des shakes de perte de poids sont conçus pour un succès à court terme, une fois que vous avez atteint la perte de poids souhaitée, vous serez souvent seul, ce qui signifie que c'est à vous de garder le poids et d'éviter de retourner à la mauvaise vie. habitudes. Si être laissé à vous-même est un peu inquiétant, rechercher un programme qui remplace un seul repas par jour, plutôt que plusieurs repas, peut être le meilleur choix pour vous, car il vous permet de découvrir le programme de perte de poids mais aussi de regarder assumer vous-même une partie de la responsabilité. Cela signifie que vous n’êtes pas dans l’ignorance quand il s’agit de trouver des aliments ou des repas sains une fois que vous n’avez plus de shakes.

Dans l'ensemble, les shakes amaigrissants peuvent offrir un régime alimentaire faible en calories, structuré et pratique, ainsi que vous assurer que vous obtenez votre apport quotidien en vitamines et en nutriments pour que votre corps fonctionne correctement. Ils peuvent également être la première étape pour vous mettre sur la bonne voie, lorsqu'ils sont utilisés correctement, mais comme pour tout ce qui a trait à la forme physique et à votre santé, vous devrez faire des efforts si vous voulez voir les résultats.

Comment fonctionnent les shakes de perte de poids?

L'avantage des shakes amaigrissants est qu'ils sont faciles et rapides à préparer. Vous bénéficiez également de la coupe en buvant des shakes au goût de chocolat ou de caramel! Les shakes amaigrissants se présentent normalement sous forme de poudre et doivent simplement être mélangés avec de l'eau ou du lait écrémé (évidemment, choisir de l'eau signifie encore moins de calories). Cela signifie qu'ils sont faciles à préparer le matin et à emporter au travail, ou à prendre lorsque vous rentrez chez vous l'estomac vide à la fin de la journée. Bien que les ingrédients des shakes amaigrissants varient d'une marque à l'autre, l'idée de base est de garder votre corps alimenté en vitamines et en minéraux dont vous avez besoin, tout en supprimant votre appétit.

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Qu'y a-t-il dans les shakes de perte de poids?

Qu'y a-t-il dans les boissons diététiques et les substituts de repas?

Les shakes amaigrissants sont composés d'une combinaison de différentes fibres, protéines, vitamines et minéraux, ainsi que d'autres additifs et saveurs selon la marque. Les listes d’ingrédients figurant sur certains produits peuvent sembler un peu effrayantes, remplies de mots longs et de chiffres dont vous n’avez jamais entendu parler.

Il est extrêmement important que vous fassiez attention à la teneur en sucre des shakes amaigrissants, qui varie considérablement. Certains produits contiennent plus de 20 g de sucre par portion, tandis que d'autres contiennent moins de 2 g. Non seulement une quantité excessive de sucre est mauvaise pour vous, mais il est peu probable qu'elle vous coupe l'appétit pendant longtemps. Si vous voulez un shake amaigrissant qui vous permet de vous sentir rassasié le plus longtemps possible, cela pourrait valoir la peine de regarder ceux qui contiennent une grande quantité de protéines.

Combien coûtent les shakes de perte de poids?

Utiliser des shakes diététiques pour remplacer un ou deux repas par jour peut s'avérer un moyen coûteux de perdre du poids. Selon notre étude de 2019, les Australiens au régime dépensent en moyenne 60 $ par mois pour leurs shakes. Cependant, la meilleure façon de juger du coût réel des shakes de perte de poids est de déterminer combien vous dépenseriez normalement pour les repas que vous remplacez. Vous pourriez soudainement réaliser que ce n’est pas si cher après tout. Il peut y avoir une grande différence de prix entre les marques, mais assurez-vous de vérifier le nombre de portions que vous obtenez pour votre argent. De manière générale, l'achat de shakes amaigrissants en vrac sera la solution la moins chère. Certains shakes sont livrés en sachets – ce qui vous permet de déterminer facilement combien vous en aurez besoin pour une semaine ou un mois – tandis que d'autres viennent dans des pots plus grands, ce qui nécessite un peu plus de puissance cérébrale pour déterminer ce dont vous aurez besoin.

Avis et évaluations du gymnase

Shakes de perte de poids

ALDI Slim & Trim

Sécurisant la première place pour la deuxième année consécutive, ALDI Slim & Trim propose aux Australiens un certain nombre de shakes de perte de poids et d'options de suppléments protéiques pour ceux qui cherchent à lancer un nouveau régime. Bien qu'elle n'ait peut-être pas la gamme des autres marques, la gamme Slim & Trim a suffisamment de saveurs pour vous inciter à revenir, y compris la vanille, la fraise, le chocolat et le café. Ses shakes sont livrés dans des sachets de service individuels, de sorte que vous pouvez acheter exactement autant de chaque saveur que vous le souhaitez et que vous avez besoin, et pouvez éviter de rester coincé avec une boîte entière ou un pot plein d'une saveur qui ne finit pas par prendre votre fantaisie. Ils sont également pratiques à mettre dans votre sac ou à conserver dans votre tiroir de travail afin que vous ayez toujours un substitut de repas sous la main.

  • Avec cinq étoiles en termes de rapport qualité-prix et de satisfaction globale, ALDI a obtenu quatre étoiles pour l'efficacité, le goût et la satisfaction de la faim, avec seulement trois étoiles pour la variété de saveurs.

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Optifast

Shake substitut de repas Optifast

Disponibles à l'achat dans la plupart des grandes pharmacies, les shakes de perte de poids d'Optifast sont disponibles dans une variété de saveurs différentes, y compris le chocolat, le caramel, la vanille, le café, la banane, la fraise et le chai, avec chaque saveur sans gluten. Ceux-ci peuvent être achetés en boîte à saveur unique de 12 ou 18 sachets, ou en assortiment de 10 paquets si vous recherchez un peu de variété au moment des repas. Optifast propose également la gamme de shake ProteinPlus qui contient 28 g de protéines par portion, soit 40% de plus que les autres shakes Optifast, idéale pour ceux qui recherchent un supplément de protéines dans leur alimentation.

Optifast propose également plusieurs barres-collations substituts de repas, ainsi que de nouveaux ajouts à sa gamme de soupes et de desserts. Le site Web de la marque propose aux consommateurs d’adopter le programme Optifast VLCD proposé, ainsi que d’autres conseils et informations pour une perte de poids saine.

  • Seule marque à avoir obtenu cinq étoiles en termes d'efficacité, Optifast a obtenu quatre étoiles pour la satisfaction de la faim, la variété de saveurs et la satisfaction globale, avec trois étoiles pour le goût et le rapport qualité-prix.

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Nature’s Way SlimRight

Shakes de perte de poids Nature's Way

Offrant trois types de shakes de perte de poids, SlimRight est une entreprise familiale qui fabrique ici en Australie. Les shakes de perte de poids SlimRight originaux sont disponibles dans un choix de trois saveurs: vanille, chocolat et fraise avec cétones de framboise. La formule de shake «SkinnyGut» comprend des probiotiques de perte de poids et se présente dans une riche saveur de chocolat si vous recherchez quelque chose d'un peu différent, Nature’s Way proposant également le MetaboLift, qui comprend un brûleur de graisse pour augmenter le métabolisme.

La gamme SlimRight comprend en outre des suppléments Detox'n Burn, qui sont censés aider à la désintoxication, ainsi qu'à réduire les ballonnements abdominaux. Tous viennent dans des bacs, achetés dans des supermarchés et un certain nombre de grandes chaînes de pharmacies. Nature’s Way SlimRight propose également d’autres produits de perte de poids, tels que des comprimés de brûleur de graisse, de la poudre de superaliments et des SkinnyGummies, tous censés aider à stimuler le métabolisme des graisses et des glucides.

  • Classé cinq étoiles pour la satisfaction du goût et de la faim, Nature’s Way SlimRight a obtenu quatre étoiles dans toutes les autres catégories, y compris le rapport qualité-prix, l'efficacité et la satisfaction globale.

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FatBlaster

Shakes de régime FatBlaster

Parmi ses nombreux produits de perte de poids, y compris de nombreuses boissons de désintoxication, des pilules de perte de poids et des suppléments de superaliments, FatBlaster propose trois types de shakes de perte de poids. La gamme de shake diététique «régulier» comprend la crème glacée à la vanille, le double chocolat moka, le smoothie au chocolat et la framboise ondulée, avec une gamme de 30% de sucre en moins également disponible. La ligne FatBlaster Super Shake est disponible en deux saveurs (gousse de vanille et chocolat au lait), qui contiennent quatre «super aliments» – extrait de thé vert, graines de chia, poudre de maca et grain de café vert. Les deux gammes sont vendues en pots de 430 g, contenant 13 portions.

FatBlaster propose également la gamme Clinical, aux saveurs fraise, vanille et chocolat, avec des packs de 18 cartables disponibles à l'achat. Si vous êtes à la recherche de quelque chose pour apaiser ces envies, l'Ultimate Indulgence peut être la gamme pour vous, avec des saveurs telles que la route rocheuse, les biscuits et la crème ainsi que le caramel salé disponibles, même si elles ne sont disponibles qu'en paquets de sept cartables.

  • Noté quatre étoiles pour le goût, FatBlaster a obtenu trois étoiles dans tous les autres domaines de recherche, y compris l'efficacité, la satisfaction de la faim, le rapport qualité-prix, la variété de saveurs et la satisfaction globale.

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Optislim

Shakes substituts de repas Optislim

Optislim propose divers shakes et programmes de perte de poids, vous offrant un large choix en fonction de votre corps et de vos objectifs de poids. La gamme Optislim VLCD Classic se décline en saveurs chocolat, fraise, espresso, vanille et banane, vendues en boîtes de 21 sachets individuels. Le shake avancé VLCD Platinum (dans les mêmes saveurs que la gamme Classic) le fait monter d'un cran avec une combustion accrue des graisses, une faim réduite et des niveaux d'énergie plus élevés pour des résultats encore plus rapides, selon Optislim. Pour un programme de gestion du poids moins intense, la gamme Optislim LCD Life se décline dans la plus large gamme de saveurs, dont certaines que vous auriez du mal à trouver chez d'autres marques – telles que le nid d'abeille, le gâteau au fromage au citron, la menthe chocolat et la vanille française. Ceux-ci peuvent être achetés sous forme de boîtes de sept sachets de la même saveur, ou sous la forme d'un emballage de variété contenant les cinq premières saveurs.

Pour encore plus de variété, Optislim propose également un certain nombre de barres, de soupes et même de biscuits parmi les différentes gammes de produits, ce qui facilite la prise d'une collation rapide sans vous soucier de la progression de votre perte de poids. Avec des informations nutritionnelles disponibles via leur site Web, les produits Optislim peuvent être achetés en ligne en plus des grandes pharmacies.

  • Avec quatre étoiles pour l'efficacité, Optislim a obtenu trois étoiles pour toutes les catégories restantes, y compris le goût, la satisfaction de la faim, le rapport qualité-prix, la variété de saveurs et la satisfaction globale.

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Célébrité Slim

Régime alimentaire et substituts de repas Celebrity Slim

La gamme Celebrity Slim a beaucoup à offrir, notamment des shakes rapides, des shakes à faible teneur en glucides, des substituts de repas, ainsi que des shakes sans produits laitiers et sans gluten pour répondre aux besoins alimentaires. Dans la gamme des poudres pour shake, la plupart des variétés sont proposées dans un choix de sachets de service individuels (vendus dans des boîtes de saveurs uniques ou sous forme d'emballages variés) et de pots en vrac. Les saveurs comprennent le chocolat, la vanille, la banane, le café, le caramel, l'orange choc, la fraise, la baie, la menthe choco, les biscuits et la crème et le choc caramel.

Il y a trois phases dans le programme de régime Celebrity Slim – Rapide, Trim et Maintenir – bien que vous puissiez également commencer à n'importe quelle phase de votre choix. Le site Web de Celebrity Slim propose en outre des conseils, des recettes et des plans de repas sains, ainsi que des programmes d'exercices. Les shakes de perte de poids Celebrity Slim peuvent être achetés directement auprès de la société en ligne, ou dans les supermarchés et certains grands pharmaciens, avec un localisateur de magasin disponible sur son site Web.

  • Pour compléter les résultats, Celebrity Slim a obtenu trois étoiles dans la majorité des catégories, y compris le goût, l'efficacité et la satisfaction globale, mais a obtenu la seule note de cinq étoiles pour la variété de saveurs.

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Autres shakes de perte de poids

En plus des marques ci-dessus qui répondaient aux exigences de nos notes de 2019, il en existe un certain nombre d'autres facilement disponibles pour les Australiens qui cherchent à perdre du poids.

Bodytrim

Shakes substituts de repas Bodytrim

Pour garder les choses simples et agréables, Bodytrim ne propose que deux saveurs de shakes amaigrissants: le chocolat et la vanille. Les substituts de repas et les shakes rapides peuvent être achetés principalement sous forme de pots de 495 g dans les supermarchés et les pharmacies. Ces substituts de repas nutritionnellement équilibrés sont sans gluten et ne contiennent aucun agent de conservation, arôme artificiel ou colorant artificiel.

Bodytrim offre un peu plus de variété pour ceux qui recherchent des substituts de repas faciles pour leur voyage de perte de poids, avec des barres de caramel, des tranches, des barres de fudge et des biscuits de plusieurs saveurs.

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Perte rapide

Shakes de perte de poids rapide

Conçus comme un «régime de transition» pour vous aider à faire la transition vers un régime alimentaire plus sain à long terme et un mode de vie d'exercice, les substituts de repas Rapid Loss sont disponibles dans une variété de saveurs différentes, vous aidant à frapper l'endroit si vous avez spécifiquement envie de quelque chose. Les shakes Rapid Loss sont disponibles en bidons de 450 g et 750 g, vendus sur le site Web de la marque, ainsi que dans certaines pharmacies et magasins d'aliments naturels.

Selon Rapid Loss, ses shakes peuvent être utilisés comme substituts de repas (lorsqu'ils sont mélangés avec du lait) ou comme collations hypocaloriques (lorsqu'ils sont mélangés avec de l'eau). On dit que la poudre contient 25% du RDI de vitamines et de minéraux, ainsi qu'une teneur élevée en fibres et en protéines pour vous aider à vous sentir rassasié et à garder le contrôle sur ces envies entre les repas. Rapid Loss répertorie également des articles et des recettes sur son site Web lorsque vous êtes coincé dans votre parcours de perte de poids, avec des shakers et des kits également disponibles à l'achat.

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Isowhey

Shakes de perte de poids Isowhey

Axé sur la promotion de choix de vie sains, Isowhey propose une gamme de produits destinés aux personnes soucieuses de leur santé à différents stades de la vie et qui cherchent à mener une vie plus saine. La gamme Isowhey Weight Management serait scientifiquement formulée par des professionnels de la santé qualifiés, qui s'assurent que vous obtenez le «bon équilibre» des ingrédients nécessaires pour alimenter votre corps et gérer votre poids.

Les shakes de perte de poids Isowhey sont disponibles en pots de 672 g et sont disponibles dans une variété de saveurs, y compris la mangue et la noix de coco, le caramel salé, le smoothie à la banane, le café classique, le chocolat de Côte d'Ivoire, le smoothie à la fraise et la vanille de Madagascar. Isowhey propose également des sachets Isowhey, avec plusieurs saveurs différentes dans chaque boîte. Chaque paquet est livré avec sept, 10 ou 14 sachets. Des barres de perte de poids et des collations sont également disponibles.

La marque australienne de santé et de bien-être haut de gamme encourage ses clients à utiliser ses produits en conjonction avec les programmes Isowhey Living, qui sont conçus pour intégrer des programmes d'alimentation santé et de l'exercice régulier. Les produits Isowhey peuvent être trouvés dans diverses pharmacies et magasins d'aliments naturels.

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Musashi

Shakes de perte de poids Musashi

Musashi propose une variété de produits de nutrition sportive, dont beaucoup prétendent être scientifiquement étayés et prouvés. La marque propose quatre gammes différentes conçues pour répondre à des objectifs de santé spécifiques: Carburant, Bulk, Shred et Recover.

La gamme «Shred» de Musashi comprend des produits comme Musashi Shred and Burn, une poudre de protéine censée vous aider à développer vos muscles. Disponibles en chocolat à la vanille, ceux-ci se trouvent en pots de 340g, 900g et 2kg. Pour les personnes occupées qui ont besoin d'une collation sur le pouce, le Musashi Shred and Burn est également livré dans un emballage pratique de six bouteilles de 375 ml.

Musashi a également sa propre gamme de produits Carnitine. La carnitine est décrite comme un antioxydant qui aide à réduire les radicaux libres formés dans le corps, ainsi qu'à soutenir la production d'énergie et à aider à la récupération après l'exercice. Musashi Carnitine est disponible en flacons de 60 g et sous forme de gélules, chaque flacon contenant 60 gélules. Le métaboliseur de graisse Musashi avec carnitine est également disponible.

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Le Lady Shake

Shake substitut de repas The Lady Shake

Perdre du poids ne signifie pas rester affamé. C’est pourquoi The Lady Shake propose une variété de shakes de perte de poids qui sont censés être riches en protéines de collagène et en fibres pour que vous vous sentiez satisfait plus longtemps. Contenant 15 portions par sac, ces shakes de perte de poids sont décrits comme probiotiques, sans gluten et comme un brûleur de graisse naturel. La gamme de shakes de perte de poids Lady Shake est également déclarée être faible en sucre et faite sans colorants artificiels, conserves, arômes ou édulcorants.

Le Lady Shake propose une gamme de packs pour répondre à différents objectifs de perte de poids, y compris le pack de perte de poids RAPID, Ultimate Rapid Weight Loss Pack, Weight Loss Starter Pack, Lady Shake – One Week Supply, le Lady Shake – Maintenance Pack et le Vegan Starter. Pack. Certaines saveurs comprennent la menthe au chocolat, le caramel, le café, la fraise, le chocolat et la vanille.

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L'homme secoue

Shake substitut de repas The Man

Le Man Shake est décrit comme un «repas sain dans un shake» pour «que les hommes perdent l’intestin de la bière sans perdre toutes les bières». On prétend avoir 84% moins de sucre que les autres substituts de repas, ce qui est apparemment jusqu'à 88% cuillères à café de moins de sucre chaque semaine.

Semblable à The Lady Shake, The Man Shake propose une variété de packs pour répondre à différents objectifs. Certains incluent The Ultimate Weight Loss Pack, The Fast Weight Loss Pack, The Man Shake – One Week Supply, The Man Shake – Maintenance Pack et le Vegan Man Shake. Pour ceux qui sont en déplacement, The Man Fuel est offert en flacons de 375 ml. Le Man Bar est également disponible en collation et se décline en chocolat noisette, chocolat au beurre de cacahuète, chocolat à la menthe, au chocolat et aux gros morceaux de chocolat.

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Atkins

Shakes diététiques Atkins

Pour ceux qui cherchent à maintenir un poids santé ou à réduire leur consommation de glucides, Atkins est l'un des régimes les plus connus au monde. Pour vous aider à adopter un mode de vie faible en glucides, Atkins propose un certain nombre de shakes prêts à l'emploi et prêts à mélanger, faibles en sucre et riches en protéines. Disponibles en bouteilles de 400 ml, les shakes protéinés Atkins Plus offrent des saveurs telles que le café glacé, le caramel à la banane et le chocolat noir. La gamme Ready-to-Drink se présente également en bouteilles de 330 ml et comprend des saveurs telles que le chocolat, le café glacé et la vanille. La gamme Atkins comprend également des pâtes, du pain et du pain croustillant, des pâtes et des barres.

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Quels shakes amaigrissants dois-je utiliser?

Utilisés correctement, les shakes de perte de poids peuvent vous aider à démarrer votre parcours de régime, mais les experts suggèrent qu'ils sont peu susceptibles de vous emmener là-bas, ce qui signifie que vous ne pourrez pas compter uniquement sur eux pour vous aider à obtenir le corps de vos rêves. . Trouver un programme qui vous intéresse vous aidera certainement, ce qui signifie avoir une grande variété de saveurs parmi lesquelles choisir, et finalement être agréable à boire. En mangeant bien toute la journée, puis en rentrant à la maison pour un shake amaigrissant au goût horrible, il est probable que vous atteigniez le moule à biscuits en un rien de temps. Pensez également aux shakes avec une teneur en protéines supérieure à la moyenne, car cela vous aidera probablement à vous sentir rassasié plus longtemps.

En fin de compte, la perte de poids que vous décidez de choisir – si vous décidez de les utiliser du tout – dépendra de votre situation et de vos objectifs individuels, car la marque de perte de poids qui convient à une personne peut ne pas convenir à une autre. Pour vous assurer que vous vous retrouvez avec la meilleure marque de régime pour vos besoins, nos notes fournissent un guide utile et de haut niveau, mais il vaut également la peine de demander à vos amis et à votre famille d'avoir leur avis. Et assurez-vous de consulter votre médecin avant d'apporter des modifications drastiques à votre alimentation.

À propos de l'auteur de cette page

Megan Birot

Ce rapport a été rédigé par Megan Birot, responsable du contenu pour la maison et le style de vie de Canstar Blue. Elle est une experte des appareils électroménagers, des produits de santé et de beauté, ainsi que de tout ce qui concerne l’épicerie et les achats. Lorsqu'elle n'écrit pas nos rapports de notation basés sur des recherches, Megan passe son temps à aider les consommateurs à prendre de meilleures décisions d'achat, que ce soit au supermarché, chez d'autres détaillants ou en ligne, en mettant en évidence les meilleures offres et en signalant tout ce dont vous devez être conscient.

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