Revue de protéine de sport de Vega | Les meilleures poudres de protéines

Revue de protéine de sport de Vega | Les meilleures poudres de protéines




Examen des protéines Vega Sport

Vega Sport Protéines est une version améliorée de Vega Clean Protéines qui utilise des protéines végétales pour aider les végétaliens à tirer le meilleur parti de leur entraînement. De nombreuses personnes confrontées à de telles restrictions alimentaires éprouvent des difficultés à intégrer des protéines à leur régime alimentaire. Ces suppléments peuvent être la réponse à leurs problèmes. Consultez cette revue pour en savoir plus sur Vega Sport Protéines ou lisez à travers nos poudres de protéines les mieux notées ici, Top 10 des meilleures boissons protéinées.


Les avantages

  • Formule plus forte que la précédente
  • Vegan amical
  • BCAAs ajoutés

Qu'est-ce que la protéine Vega Sport?

Vega Sport Protéines est une poudre de protéines à base de plantes pouvant être utilisée par les végétaliens. Avec l'augmentation du nombre de personnes devenant végétaliennes et végétariennes, beaucoup ont recours à des poudres de protéines de cette nature. Elles fonctionnent de la même manière que la plupart des autres protéines, mais n’ont pas la même quantité d’acides aminés que leurs homologues.

Comment fonctionne la protéine Vega Sport?

Vega Sport Protéines agit en extrayant des protéines de sources végétaliennes spécifiques, faciles à digérer pour le corps. Ces protéines digérées aident ensuite votre corps à développer la masse musculaire maigre et à favoriser une diminution du temps de récupération pour vous aider à retourner dans la salle de musculation.

Ingrédients Protéines Sport Vega

Mélange de protéines: Le mélange de protéines à base de plantes est composé de nombreuses sources de protéines. Ces sources comprennent les protéines de pois, les protéines préparées, les protéines de riz germées à grains entiers et les protéines de luzerne. Dans les protéines non végétaliennes traditionnelles, nous exhortons les consommateurs à rechercher les produits contenant le plus de protéines parmi le moins de sources possible. En effet, dans les poudres de protéines traditionnelles non végétales, tous les acides aminés sont présents dans la protéine. Vega Sport Protéines utilise plusieurs sources de protéines d'origine végétale afin de s'assurer qu'elles obtiennent le profil complet des acides aminés.

Nombre de BCAA: C’est formidable lorsque les suppléments contiennent des BCAA supplémentaires, également appelés acides aminés à chaîne ramifiée. Ces acides aminés sont essentiels pour favoriser la croissance musculaire et la récupération entre les entraînements. Cela est particulièrement intéressant à observer dans une protéine végétale à base de végétalien, car les protéines végétales ne contiennent pas autant d'acides aminés que les autres types. Les BCAA sont un moyen peu calorique d'obtenir les acides aminés essentiels dont vous avez besoin pour gagner de la masse musculaire et pour retourner à la salle de musculation le plus rapidement possible. Pour ceux qui n'ont pas de restrictions alimentaires, nous recommandons toujours des protéines non végétaliennes (pour la plupart) que vous pouvez trouver ici, dans le Top 10 des meilleures boissons protéinées.

Information nutritionnelle: Dans un scoop de Vega Sport Protéines vous pouvez vous attendre à un apport de:

  • Calories: 131
  • Total Fat: 0,2 g
  • Glucides: 4.5g
  • Protéines: 26g
  • Sodium: 229 mg
  • BCAA (leucine, isoleucine, valine): 5g
  • L-Glutamine: 5g

Il s’agit d’une étiquette nutritionnelle très normale en ce qui concerne les protéines en poudre. La seule chose qui se démarque vraiment est la faible teneur en matières grasses car il s'agit d'un produit végétalien à base d'ingrédients faibles en matières grasses. Le niveau de sodium est également un peu élevé, mais rien d’extrême ou de malsain.

Ingrédients protéinés de Vega Sport

Les pros

  • Pas d'OGM
  • Ingrédients propres
  • Sans sucres ajoutés

Les inconvénients

  • Le produit végétalien n’est pas attrayant pour tout le monde
  • Les gens n'aiment pas le goût
  • effets secondaires négatifs

Conclusion de Vega Sport Protein

Vega Sport Protéines est un supplément de protéines végétalien qui s'efforce de vous procurer tous les acides aminés et les protéines dont vous avez besoin pour réussir dans le sport. Beaucoup de gens se sont plaints du goût de Vega Sport Protéines et nous ne le recommanderions généralement pas si vous n’aviez pas de restrictions alimentaires spécifiques. Pour les meilleurs suppléments protéiques pour la construction musculaire maigre, consultez notre Top 10 des meilleurs boissons protéinées et découvrez les suppléments protéiques les mieux notés.

Joe Costello

Consultant en nutrition et bien-être

Joe Costello est consultant en nutrition et bien-être, certifié par l'AFPA (American Fitness Professionals & Associates), auteur et blogueur Internet. Joe a plus de 9 ans d'expérience dans l'industrie de la nutrition sportive et plus de 3 ans d'expérience en tant que blogueur en suppléments et nutrition. En tant que NWC certifié, spécialisé dans les compléments alimentaires, Joe s'efforce de fournir à ses lecteurs des informations précises, complètes et fondées sur des recherches. Vous pouvez trouver plus d'informations sur le travail de Joe, notamment ses livres électroniques sur la condition physique et la nutrition, sur son site Web officiel joecostellonwc.com, ou le contacter sur LinkedIn, Facebook, Instagram, Vimeo ou YouTube. Joe Costello est l'un des fondateurs de TheSupplementReviews.org et, quelques années après la création du site, s'est associé à TEK Naturals, une entreprise de suppléments nutritionnels.



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