15 meilleures barres protéinées examinées en 2020 [Buying Guide] – Gear Hungry

15 meilleures barres protéinées examinées en 2020 [Buying Guide] – Gear Hungry




Si vous êtes sérieux au sujet de votre exercice, vous connaissez déjà les nombreux avantages des protéines, en particulier lorsque vous essayez de développer votre masse musculaire. La protéine est la pierre angulaire de nombreux régimes de pré-compétition de culturistes compétitifs, pour leur donner ce look déchiré et tonique supplémentaire. Pour le reste d'entre nous, simples mortels, la lutte pour rester en forme et pour obtenir le macro-équilibre correct des protéines, des glucides et des graisses est bien réelle. Les barres protéinées peuvent sembler être le casse-croûte miracle que vous avez attendu toute votre vie, en particulier pour un entraînement préalable. Une note de prudence cependant, alors qu'ils peuvent bien se vendre comme une barre protéinée et vous faire bien ressembler à Popeye, beaucoup d'entre eux ont beaucoup de calories et de sucres cachés. C'est donc une chance que nous soyons ici pour démystifier le mythe et pour regarder certaines des meilleures barres de protéines autour et pour décomposer leurs mérites nutritionnels relatifs afin que vous puissiez prendre une bonne décision alimentaire.

La meilleure barre de protéines

1

Barre protéinée Quest Nutrition

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

Barre protéinée Quest Nutrition
Barre protéinée Quest Nutrition

Quest est une marque de nutrition sportive en laquelle vous pouvez avoir confiance pour comprendre vos besoins de récupération avant et après l'entraînement, et en tant que telle, ils ont une gamme de barres pour répondre à vos besoins. Leur barre protéinée Quest contient 20 grammes de protéines et moins de 7 grammes de glucides nets. Il vient également dans une gamme de délicieuses saveurs sucrées pour satisfaire vos envies, y compris les pépites de chocolat au moka, la pâte à biscuits aux pépites de chocolat, le muffin aux bleuets et bien d'autres saveurs délicieuses. Si vous aimez le chocolat, vous adorerez leur saveur Double Chocolate Chunk qui parvient toujours à contenir moins de 3 grammes de sucre mais beaucoup de goût.

Les barres Quest ont une solide réputation de bon goût tout en maintenant l'intégrité nutritionnelle, ce qui en fait la barre de choix pour de nombreux athlètes exigeants qui prennent leurs objectifs d'exercice au sérieux et apprécient l'importance d'avoir leur apport quotidien optimal en protéines. Tous les ingrédients utilisés sont métaboliquement sains et ils fabriquent leurs barres avec une source de protéines propre qui est un mélange d'isolats de protéines de lait et de lactosérum. Malheureusement, cela signifie que le bar Quest n'est pas bon pour toute personne souffrant d'intolérance aux produits laitiers.

montre plus

Principales caractéristiques:

Idéal comme collation en solo, mais peut également être cuit dans un délicieux dessert

Toutes les saveurs naturelles, y compris le chocolat non sucré

Sans gluten et sans soja sans sucre ajouté

Édulcoré avec de l'érythritol et de la stévia

Contient 20 g de protéines et seulement 4 g de glucides et 7 g de matières grasses

Spécification:

  • MarqueQuest Nutrition
  • ModèleQPBDCC12
  • Poids1,8 livres

Avantages

Sans gluten

Sans soja

Chocolat non sucré

Faible teneur en glucides et en matières grasses

Peut être cuit

20g de protéines

Les inconvénients

Contient des amandes et des ingrédients dérivés du lait

Ne convient pas aux intolérances aux produits laitiers ou aux allergies aux noix

2

Barre de protéines de lactosérum RiseBar

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

barre de protéine de lactosérum risebar
Barre de protéines de lactosérum RiseBar

Si vous aimez votre nourriture naturelle et comment la nature la voulait, alors RiseBar a relevé la barre lorsqu'il s'agit d'emballer un puissant punch protéiné dans sa gamme innovante et délicieuse de collations. Leur Whey Protein Bar ne contient que trois ingrédients. Nous parlons d'amandes, de miel et d'un généreux 20 grammes d'isolat de protéines de lactosérum. Ils aiment rendre leurs produits et votre vie simples avec leurs tubes protéinés remplis de carburant nutritif.

Ce que vous n'obtiendrez pas dans un RIseBar, ce sont des ingrédients de remplissage. Ils sont entièrement sans OGM, ne contiennent pas de produits laitiers et sont certifiés sans gluten. Il n'y a ni soja, ni conservateur, ni sucre ajouté. En fait, vous ne trouverez rien d'artificiel dans un RiseBar. L'accent est mis ici sur moins d'ingrédients et plus de puissance protéique, ce qui en fait une excellente barre de ravitaillement après un entraînement intense. Ils constituent une excellente option pour quiconque a une vie active et active dont il a souvent besoin et doit obtenir une nutrition maximale dans son corps aussi proprement, rapidement et efficacement que possible. Ils constituent le carburant idéal pour le petit-déjeuner, les collations, le pré-entraînement, le post-entraînement ou comme substitut de repas pratique si vous êtes pressé.

montre plus

Principales caractéristiques:

Trois ingrédients entiers seulement, isolat d'amandes, de miel et de protéines de lactosérum

Pratiquement sans gras, sans lactose et à faible teneur en glucides pour une collation saine

Production artisanale de petits lots de style Artisinal pour la fraîcheur

Parfait pour la récupération avant l'entraînement, après l'entraînement ou pour une collation en déplacement

Riche en protéines, fibres et potassium, vitamines et minéraux naturels

Spécification:

  • MarqueRiseBar
  • ModèlePROAHO
  • Poids6,1 onces

Avantages

Sans OGM

Sans gluten

Sans soja

Sans sucre ajouté

Riche en fibres

Faible teneur en glucides et en matières grasses

20g de protéines

Les inconvénients

L'huile d'amande naturelle peut rendre la barre un peu grasse dans l'emballage

3

Barre protéinée Pure Protein

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

barre de protéine de protéine pure
Barre protéinée Pure Protein

Pure Protein produit toute une gamme de produits à base de protéines pour vous aider à garder vos objectifs d'exercice et de maintien du poids sur la bonne voie. Leurs barres protéinées sont un moyen super pratique et savoureux de réinjecter dans votre corps un fantastique 20 grammes de protéines, ce qui représente plus du tiers de votre apport quotidien recommandé. Économise sur la nécessité de faire cuire une poitrine de poulet supplémentaire!

Dans deux options délicieuses, sucrées et savoureuses qui devraient satisfaire même les dents les plus douces, choisissez parmi le chocolat classique ou le beurre d'arachide. Ils sont la collation ultime et pratique à ranger dans votre sac de sport lorsque vous avez envie d'un ravitaillement après récupération. Quest a conçu sa gamme et en particulier ces barres pour toute personne ayant une vie active dédiée à la réalisation de ses objectifs de fitness et de nutrition. Ils ne sont pas seulement savoureux, mais ont également une texture moelleuse satisfaisante et sont pleins de nutriments essentiels. Avec seulement 2 grammes de sucre, même s'ils ont un goût sucré, ils ne vous alourdiront pas et ne provoqueront pas cet effet de pointe et de crash que d'autres collations à forte teneur en sucre feraient.

montre plus

Principales caractéristiques:

Combinez une source de protéines de haute qualité avec un bon goût

Recette sans gluten chargée de vitamines et minéraux essentiels

Barre de nutrition pratique en déplacement

Préparez la collation parfaite avant ou après l'entraînement

Aide à la performance et aide à récupérer l'énergie dépensée

Contient 20g de protéines et seulement 2g de sucre

Spécification:

  • MarquePure Protein
  • Modèle13801
  • Poids4,8 onces

Avantages

Sans gluten

Saveurs riches et savoureuses

Pratique

Chewy

Faible en sucre seulement 2g

20g de protéines

Les inconvénients

Contient un édulcorant maltitol qui est un alcool de sucre

4

Barre de protéines de lactosérum FitCrunch de Robert Irvine

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

barre de protéines de lactosérum fitcrunch de robert irvine
Barre de protéines de lactosérum FitCrunch de Robert Irvine

C'est très différent des barres protéinées de style typique, mais différent, c'est bien, non? Créé en collaboration avec le célèbre chef Robert Irvine ii combine une délicieuse nutrition dans un bar de style de vie actif pour aider à soutenir vos objectifs de fitness. Avec 190 calories de saveur en forme de croquant dans chaque barre, il pourrait ne pas avoir le plus grand nombre de protéines, à 16 grammes plutôt que les 20 grammes que la plupart des marques de nutrition sportive emballent, mais il ne manque certainement pas de saveur et en tant que tel, il aime une base de fans mondiale.

Tant et si bien que ce bar est tout simplement primé. Il a remporté de nombreux prix prestigieux, dont celui du meilleur candidat au bar protéiné en 2016 et 2017.

montre plus

Principales caractéristiques:

Goût comme une barre de bonbons classique mais avec un pouvoir protéique supplémentaire

Délicieuse combinaison de beurre d'arachide et de chocolat

Mélange d'isolat de protéine de lactosérum

La première barre de protéines au four à six couches au monde

Créé par le célèbre chef Robert Irvine

Idéal pour les amateurs de fitness et les familles

Spécification:

  • MarqueFit Crunch
  • Poids2,4 livres

Avantages

Six couches

Barre au four douce

Contient du beurre d'arachide crémeux

Arachides fraîches

Primé

16g de protéines

Les inconvénients

Produit susceptible de fondre s'il est livré par une chaude journée

Contient des noix alors faites attention aux allergies

5

BSN Protein Crisp Bar par Syntha-6

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

barre croustillante de protéine bsn par syntha-6
BSN Protein Crisp Bar par Syntha-6

BSN est bien connu dans le monde de la nutrition sportive, vous vous attendez donc à ce que leurs barres protéinées aient beaucoup de fans et ils le font très certainement. Internet regorge de critiques positives sur la saveur de ces barres tout en emballant 20 grammes de protéines pures et de qualité supérieure. Il n'est pas étonnant qu'ils soient une collation incontournable dans la communauté du culturisme.

Parlons des saveurs. Ils sont sérieux, certains pourraient même aller jusqu'à les décrire comme sauvagement délicieux. Il y a un croquant au chocolat audacieux et richement décadent. Si vous préférez le beurre d'arachide, leur croquant est vraiment crémeux et délicieux. La guimauve à la vanille pourrait être celle qui chatouillera vos papilles gustatives, et elle est pleine de morceaux de riz croustillant léger qui vous aideront à satisfaire vos envies. Si vous aimez les bretzels autant que le caramel salé, alors vous serez au paradis avec la version de bretzels au caramel salé. Combiner le combo gagnant d'être salé et sucré à chaque bouchée. Pour ceux d'entre vous qui aiment le goût du café, découvrez leur Mocha qui se marie si bien avec le cacao. Enfin, ils ont une véritable sensation gustative de protéines sucrées avec leur barre S’Amores. Il présente des saveurs de guimauve grillée, de chocolat et de biscuits sucrés graham. C'est quelque chose de spécial, et pourtant il parvient toujours à fournir les 20 grammes de protéines importants pour ravitailler rapidement et efficacement votre entraînement. Et si vous avez besoin d'énergie avant votre entraînement, consultez notre liste des meilleures formules de pré-entraînement et trouvez celle qui vous convient.

Principales caractéristiques:

Les barres ont une texture croustillante de riz unique

Emballé avec 20 grammes de puissance protéique

Incroyablement savoureux mais ne compromettra pas vos macros

Rempli de six saveurs délicieuses et décadentes différentes

Profitez d'un snack-bar pratique et sans culpabilité sur la route

Spécification:

  • MarqueBSN
  • Modèle4332657392
  • Poids1,76 onces

Avantages

Croustillant

Texture légère

Pratique pour les déplacements

Six saveurs délicieuses

4g de sucre

20g de protéines

Les inconvénients

Contient du lait, du soja, des œufs et des arachides

Vérifiez les allergies

6

Barres de protéines végétales douces et épicées

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

barres de protéines végétales douces et épicées
Barres de protéines végétales douces et épicées

Ce sont un vrai départ des barres protéinées habituelles car elles sont à la fois savoureuses et épicées plutôt que manifestement sucrées, ce qui est la voie que de nombreuses marques de protéines empruntent. Ils ressemblent un peu à une barre granola épicée, et bien qu'ils n'aient pas le plus grand nombre de protéines, ils sont fabriqués à partir d'ingrédients de qualité supérieure et offrent une texture croquante satisfaisante.

La philosophie derrière la marque Kind est que si vous ne pouvez pas prononcer un ingrédient, il ne devrait vraiment pas figurer sur la liste des ingrédients. C’est pourquoi les barres protéinées Kind sont fabriquées uniquement à partir d’ingrédients nutritionnellement denses et ne contiennent jamais de saveurs ou de conservateurs artificiels. Cela ne signifie pas que le goût est en aucune façon compromis et il ne devrait jamais être un choix entre le goût et la santé. Les deux devraient et vont de pair. Donc, si vous vous souciez autant de ce que vous mettez dans votre corps en interne, que de son apparence à l'extérieur, la barre de protéines à base de plantes Kind Sweet and Spicy pourrait bien être votre préférée.

Principales caractéristiques:

Texture crémeuse et croquante

Fabriqué avec des ingrédients de qualité supérieure

Fournit un hit de protéines au goût unique

Sans arômes ni conservateurs artificiels

Teneur élevée en protéines végétales à base de fibres

Spécification:

  • MarqueGENTIL
  • ModèleKind LLC 18509
  • Poids1,22 livres

Avantages

Sans gluten

Sans OGM

Kascher

Saveurs audacieuses

Protéine végétale

Riche en fibres

Les inconvénients

Seulement 10 grammes de protéines

Contient des amandes alors faites attention aux allergies aux noix

sept

Grenade Nutrition Carb Killa Protein Bar

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

grenade nutrition carb killa protéine bar
Grenade Nutrition Carb Killa Protein Bar

Le secret derrière le bon goût et la saveur des barres Grenade Carb Killa est qu'elles sont fabriquées à l'aide de leur technologie de cuisson exclusive pour créer une texture fraîche et croquante unique. Ces barres offrent un fantastique 23 grammes de protéines, ce qui en fait la collation parfaite avant ou après l'entraînement. Ils sont pratiques à emporter, faciles à manger et bien sûr, ils ne nécessitent aucune préparation ou mélange. Prenez-en un dans votre sac de sport et vous pourrez rapidement faire le plein et augmenter votre niveau d'énergie.

Les barres de grenade ont un niveau élevé de protéines de lactosérum pour vous aider à atteindre vos objectifs de renforcement musculaire. La barre Carb Killa a été spécialement cuite pour assurer une source équilibrée et complète de protéines tout en limitant le nombre de sucres raffinés. Le résultat est une barre de protéines texturée croquante qui est également chargée de beaucoup de fibres alimentaires essentielles.

Il existe un large éventail de délicieuses barres de dégustation au choix, avec du chocolat européen décadent. Optez pour l'un des éléments suivants pour un succès protéique sucré: Caramel Chaos, pâte à biscuits, crème au chocolat ou biscuit au chocolat blanc. Riche en protéines et riche en goût, il n'est pas étonnant que ces barres de grenade soient appréciées dans le monde entier et entièrement approuvées et accréditées.

Principales caractéristiques:

Une alternative sans culpabilité à une barre de chocolat

Emballé avec un puissant 23 grammes de protéines

Fabriqué avec du chocolat européen pour un goût délicieux

Texture croquante et barre protéinée à trois couches

Large choix de saveurs délicieuses disponibles

Spécification:

  • MarqueGrenade
  • Modèle847534003165
  • Poids1,6 livres

Avantages

Triple couche

Saveurs délicieuses

Sans gluten

Texture croquante

1g de sucre

23g de protéines

Les inconvénients

Ne convient pas à quiconque suit un régime céto

Contiennent des noix qui ne conviennent donc pas aux allergies aux noix

Contient du lait et du soja

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

barre de protéines de base probar
Barre de protéines de base ProBar

Fondée en 2002 aux États-Unis, ProBar vise à fournir de vrais aliments denses sur le plan nutritionnel dans un format de snack-bar pratique. Toute leur gamme de barres protéinées est certifiée sans OGM et ne contient pas de gluten, de protéines d'origine animale, de produits laitiers ou artificiels, ce qui en fait un choix fantastique pour toutes sortes de besoins alimentaires spécialisés. L'éthique de la marque est basée sur la qualité, la durabilité et le goût. Ce ProBar contient 20 grammes de protéines végétales satisfaisantes.

Parfait pour vos besoins avant et après l'entraînement, le ProBar est soutenu par des graines de chia et de lin qui sont une merveilleuse source d'antioxydants. Avec jusqu'à 7 grammes de fibres également, cette barre peut vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps. Plein d'ingrédients réels et reconnaissables avec des noms que vous pouvez prononcer, ce sont des barres protéinées, oui, mais elles sont également produites naturellement et ne ressemblent pas à une sorte d'expérience scientifique trop moelleuse.

Il n'y a certainement aucun compromis sur l'un ou l'autre goût de choix de saveurs non plus avec beaucoup de barres de dégustation décadentes mais réelles à choisir. Vous pouvez opter pour la pâte à biscuits, le chocolat à la menthe, le chocolat au beurre d'arachide, le bonheur au chocolat, le croquant au café, la noix de coco givrée et également le beurre d'arachide givré. Si vous ne pouvez pas décider et qui vous blâme, optez plutôt pour un pack de variétés. Pour une barre protéinée naturelle et nutritive, ne cherchez pas plus loin que le ProBar. Si vous êtes un coureur, assurez-vous de consulter également nos meilleurs suppléments pour les coureurs.

Principales caractéristiques:

Projet sans OGM entièrement certifié et sans gluten

Ingrédients d'origine durable

4 grammes de fibres pour vous garder rassasié plus longtemps

2 grammes de protéines d'origine végétale

Contient du chia, des graines de lin et des acides gras oméga 3

Spécification:

  • MarqueProbar
  • Modèle853152120351
  • Poids8 onces

Avantages

Aucun OGM

Sans gluten

Pas de protéines animales

Aucun ingrédient artificiel

Pas de journal

À base de plantes et biologique

Les inconvénients

Produit susceptible de fondre s'il est livré par une chaude journée

9

Barre protéinée MusclePharm Combat Crunch

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

Musclepharm Combat Crunch Protéine
Barre protéinée MusclePharm Combat Crunch

MusclePharm est un autre nom auquel vous pouvez faire confiance pour répondre à vos besoins nutritionnels si vous pratiquez des sports de haute performance, des activités sportives et de la musculation. Ils ont une vaste gamme de produits complémentaires conçus pour être utilisés en conjonction avec votre programme de formation. En tant que tels, ils apprécient l'importance d'utiliser uniquement des ingrédients légalement autorisés. Les barres MusclePharm Protein sont certifiées comme faisant partie d'Informed-Choice. Lorsque vous voyez ce signe, vous pouvez être assuré que votre produit est testé et à l'abri de toute substance interdite. C’est pourquoi la communauté professionnelle aime ces barres protéinées.

C'est une barre bien équilibrée et saine sur le plan nutritionnel qui fournit 20 grammes de protéines et également 12 grammes de fibres pour vous aider à rester rassasié plus longtemps et pour aider à remplacer l'énergie avant et après l'entraînement. Ces barres MusclePharm ont été créées pour fournir tous les nutriments dont vous avez besoin en déplacement.

Cuit au four en utilisant leur processus propriétaire, le Combat Crunch est triple couche pour offrir une texture douce qui ressemble à manger un cookie plutôt qu'une barre de sport dure qui semble prendre une éternité à mâcher. Fabriqué avec de l'isolat de lactosérum de haute qualité, il est facile à digérer et est également rempli de fibres alimentaires prébiotiques solubles qui ont également un faible indice glycémique pour éviter que le sucre trop familier ne s'écrase et ne brûle. Une barre protéinée bien équilibrée, savoureuse et sûre pour aider à soutenir vos objectifs de performance.

Principales caractéristiques:

3 fois vainqueur de la meilleure barre protéinée de l'année

Multi-couches pour un goût supérieur et une texture plus douce

Contient 20 grammes d'isolat de protéine de lactosérum

Certifié par Informed Choice comme étant garanti Substance interdite testée

Sans gluten et certifié propre et délicieux

Spécification:

  • MarqueMuscle Pharm
  • Modèle653341416711
  • Poids1,67 livres

Avantages

Sans gluten

Aucun OGM

Délicieux

Substance interdite testée

Texture douce

20 grammes de protéines et 5 grammes de fibres

Les inconvénients

Contient du lait, du soja et des noix

Ne convient pas aux intolérances aux produits laitiers ou aux noix

dix

Barre protéinée biologique GoMacro

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

barre de protéines organiques gomacro
Barre protéinée biologique GoMacro

Ceux-ci font une délicieuse barre de protéines incontournable pour tous ceux qui ont un mode de vie agité et qui pourraient avoir besoin d'obtenir rapidement une collation équilibrée de macro-nutriments. Ils constituent une excellente alternative de remplacement de repas, en particulier pour tous ceux qui suivent un régime restreint végétalien. Bien qu'ils ne contiennent pas les plus hauts niveaux de protéines, à seulement 9 grammes, ils sont pleins d'ingrédients sains et naturels qui aideront à soutenir vos niveaux d'énergie et à stimuler votre système immunitaire.

La mission de GoMacro est d'inspirer tout le monde à profiter d'un corps sain ainsi que d'un esprit et d'un esprit forts. Ils adoptent une approche holistique de leurs barres nutritionnelles et utilisent des produits à base de plantes pour garantir un produit véritablement végétalien et certifié biologique. Choisissez parmi une large gamme de saveurs délicieuses, y compris le beurre de myrtille et de noix de cajou, les pépites de chocolat au moka, les cerises et les baies, le beurre de noix de cajou et le granola et la noix de coco. Ce ne sont là qu'une sélection de leurs savoureuses barres Macro équilibrées.

Si vous aimez le chocolat, vous adorerez leur barre de chocolat noir et d'amande. Il est rempli de vrai chocolat noir péruvien et d'amandes grillées pour une gâterie à base de protéines végétales sans culpabilité mais décadente.

Principales caractéristiques:

Barre protéinée biologique aux macro-nutriments équilibrés

Certifié sans OGM, sans gluten et sans additifs ni conservateurs

Marque primée proposant une délicieuse gamme de bars

Ingrédients purs, sains et naturels

Les glucides à combustion lente fournissent de l'énergie et aident à ravitailler le corps

Spécification:

  • MarqueGoMacro
  • Modèle76373
  • Poids2,34 livres

Avantages

Sans gluten

Sans OGM

Vegan

Biologique

Aucun additif ni conservateur

Primé

Les inconvénients

Ne convient pas aux allergies aux noix

11

Barre protéinée MuscleTechNitroTech

Voir plus d'avis

barre protéinée muscletechnitrotech

Les barres protéinées NitroTech de MuscleTech contiennent 22 grammes de protéine d'isolat de lactosérum propre ainsi que 5 grammes de fibres alimentaires. La barre offre un profil de macronutriments propre, parfait pour ceux d'entre vous qui suivent un régime restreint. Il y a moins de glucides dans cette barre que la plupart des autres alternatives, ce qui en fait un excellent choix pour la fraternité de culturisme.

Le goût n'est pas compromis non plus, et il y a le choix habituel de saveurs irrésistibles, garanti pour rassasier même la dent la plus douce. Ils ont également une saveur de gâteau d'anniversaire ainsi que de gâteau au fromage aux fraises, il est donc inutile de se plaindre que le régime haute performance que vous suivez vous empêche de profiter d'un dessert! Vous obtenez simplement le vôtre dans un format de barre protéinée de la taille d'une bouchée. Pour une collation riche en protéines sur la route, ils ne sont pas beaucoup plus substantiels que cela avec 22 grammes inclus. C'est un filet de saumon ou une poitrine de poulet de moins que vous devez manger aujourd'hui pour atteindre votre quota de protéines.

Muscle Tech produit des compléments sportifs et des barres nutritionnelles de haute performance depuis plus de 20 ans, vous savez donc que c'est une marque de confiance pour toujours proposer les produits.

Principales caractéristiques:

22 grammes de protéine d'isolat de lactosérum dans chaque barre

Sans gluten et sept saveurs délicieuses

Parfait pour l'énergie de performance avant ou après l'entraînement

Une collation supérieure avec moins de cartes et un meilleur goût

Marque bien respectée de l'industrie du culturisme

Spécification:

  • MarqueMuscleTech
  • ModèleMUS2001 / 100/105
  • Poids1,72 livres

Avantages

Sept saveurs gourmandes

Isolat de lactosérum de haute qualité

Moins de glucides

Parfait pour ravitailler

Amériques # 1 marque de supplément de culturisme

Doux et moelleux

Les inconvénients

Contient du lait, du soja et des noix

Ne convient pas aux allergies aux noix et aux produits laitiers

12

Detour Simple Whey Protein Bar

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

détour simple barre de protéines de lactosérum
Detour Simple Whey Protein Bar

La marque détour est une autre des nouvelles races d'entreprises de nutrition concentrées sur des ingrédients propres pour produire des produits qui peuvent soutenir vos objectifs de santé et de bien-être. La barre de détour est appelée Simple pour une raison; car il ne contient que les meilleurs ingrédients simples, rien d'artificiel et tous sans OGM et sans gluten. Classé la barre de protéines n ° 1 dans un article publié dans le magazine Men’s Health en 2017, ceux-ci fournissent une collation savoureuse avec 10 grammes de protéines par barre.

Ce n'est pas la plupart des protéines que nous connaissons, mais elles ne contiennent également que 2 grammes de sucre et offrent une barre de collation bien équilibrée sur le pouce pour aider à fournir un regain d'énergie et une bonne dose de fibres. Avec seulement 110 calories également, ce sont la bonne taille pour une collation saine parfaitement dosée pour compléter vos objectifs nutritionnels quotidiens.

Principales caractéristiques:

Barre protéinée primée

Seuls les ingrédients naturels propres sont inclus

Savoureux et délicieux avec une variété de saveurs

Certifié sans OGM, sans gluten et sans artificiel ajouté

Fournissez une dose quotidienne saine de protéines et de fibres

Spécification:

  • MarqueDeviation
  • Modèle733913010308
  • Poids11,2 onces

Avantages

Protéine de lactosérum

Faible en sucre

Tous les ingrédients propres

Rien d'artificiel

Sans gluten et sans OGM

Bonne source de fibres

Les inconvénients

Contient du lait, du soja et des noix

Ne convient pas aux allergies aux noix et aux produits laitiers

13

Go Raw Bio Superfood Protein Bar

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

go raw bio superfood protein bar
Go Raw Bio Superfood Protein Bar

Fabriqués uniquement avec des ingrédients naturels, ce sont un excellent snack-bar biologique avec une bonne quantité de protéines provenant de graines de pastèque. Tout à fait différent de la barre traditionnelle de style de protéines de lactosérum, mais toujours un choix nutritionnellement sain et un excellent moyen d'intégrer des protéines supplémentaires dans votre alimentation quotidienne.

Peu importe vos besoins alimentaires, cette barre devrait vous convenir. Il regorge d'ingrédients propres et naturels qui conviennent à la fois aux régimes paléo et végétaliens et ne contient que 100% d'ingrédients certifiés biologiques et modifiés sans OGM. Une barre Go Raw fournit une excellente source de protéines, de fer et de fibres et est une collation sans culpabilité dont toute la famille peut profiter. C'est la seule barre de protéines que nous connaissons qui utilise des graines de pastèque crues pour fournir son punch protéiné. Vraiment un snack bar innovant, bio et cru.

Principales caractéristiques:

Ne contient pas plus de huit ingrédients simples et naturels

Combiner un équilibre macronutriments de protéines, de fer et de fibres

12 grammes de protéines de graines de pastèque

100% certifié biologique et adapté à toutes sortes de régimes alimentaires spécialisés

Collation parfaite pour végétalien et paléo

Spécification:

  • MarqueGo Raw
  • Modèle0851489003774
  • Poids1,92 onces

Avantages

100% biologique

Sans OGM modifié

Vegan

Sans noix

Sans gluten

Amical paléo

Seuls des ingrédients simples et naturels

14

Barres protéinées MuscleTech Mission 1

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

muscletech mission 1 barres protéinées
Barres protéinées MuscleTech Mission 1

C'est censément une formule nouvelle et améliorée sur la barre de protéines MuscleTech originale, mais le jury est de savoir si elle a meilleur goût dans l'ensemble avec quelques opinions polarisantes. Ce dont vous pouvez être sûr, c'est qu'il fournit beaucoup de protéines, 21 grammes, ce qui en fait un excellent pré-entraînement ou une barre de post-récupération lorsque vous devez faire le plein rapidement. Ils sont copieux et sans aucun doute pratiques mais pourraient être un goût acquis.

Principales caractéristiques:

21 grammes d'isolat de protéine de lactosérum propre et de qualité

15 grammes de fibres par barre ravitaillent vos niveaux d'énergie

Protéines haut de gamme associées à un goût haut de gamme

Une gamme de nouvelles saveurs sucrées décadentes au choix

Le goût maison des biscuits frais cuits au four de votre maman

Spécification:

  • MarqueMuscleTech
  • ModèlePROMMT403
  • Poids1,73 livres

Avantages

Savoureux

Hyper protéiné

Riche en fibres

Pratique

Bien équilibré

Aucune couleur ni saveur artificielles

Les inconvénients

Plaintes que la nouvelle formule n'est pas aussi bonne que l'original

15

Universal Nutrition Animal Snak Bar

Voir plus d'avis

Voir plus d'avis

barre universelle de snak de nutrition animale
Universal Nutrition Animal Snak Bar

Si vous vous entraînez dur, travaillez dur ou jouez même dur, alors vous apprécierez que chaque calorie compte et comment vous alimentez et faites le plein d'énergie. C’est pourquoi Universal Nutrition inclut de vrais ingrédients alimentaires dans sa gamme de barres protéinées Snak. Vous trouverez des recettes populaires et délicieuses qui comprennent du miel, du beurre d’arachide, de l’avoine roulée et des amandes.

Leur barre Animal Snak a été conçue et développée avec vos objectifs de fitness et d'entraînement à l'esprit et créée de manière unique pour aider à la performance et à la récupération. Il a fallu beaucoup de temps pour garantir des macros équilibrées afin que vous n'ayez pas à vous soucier de les compter vous-même. Facile à digérer aussi, si vous prévoyez un entraînement intense, nous vous recommandons fortement de remettre une barre Animal Snak dans votre sac de sport pour vous récompenser plus tard.

Principales caractéristiques:

Contiennent de vrais ingrédients comme l'avoine, le lait, les amandes et le beurre d'arachide

Contient l'une des quantités les plus importantes de protéines que nous ayons trouvées à 25 grammes

La barre de ravitaillement parfaite et pratique après l'entraînement

Offrez la qualité et la commodité d'un repas sans culpabilité

Barre de sport de haute qualité pour les athlètes de performance

Spécification:

  • MarqueNutrition universelle
  • ModèleAM104
  • Poids2,78 livres

Avantages

Hyper protéiné

Texture croustillante

De vrais ingrédients alimentaires

25 grammes de protéines

Barre de récupération parfaite

Super bar de remplacement de repas

Les inconvénients

Contient du lait, du soja, du blé et des noix

Ne convient pas à une gamme d'allergies ou de régimes spéciaux, alors vérifiez attentivement

Guide d'achat et FAQ sur les meilleures barres protéinées

Comment nous avons choisi notre sélection de barres protéinées

Pour notre examen des meilleures barres de protéines disponibles, il était vital que nous convoitions un large échantillon des marques de nutrition sportive les plus mondialement connues ainsi que de nouveaux enfants sur le bloc, qui ont tendance à être plus concentrés sur le l'intégrité organique de leurs barres protéinées. Les protéines ne sont pas réservées aux culturistes, cherchant à se ravitailler après un entraînement exténuant. Pour certains d'entre vous, en particulier si vous suivez un régime restreint, obtenir quotidiennement la bonne quantité et la bonne qualité de protéines dans votre corps peut être difficile. Ainsi, dans notre guide, nous nous sommes concentrés sur l'efficacité des barres protéinées et leurs qualités nutritionnelles, avons tenté de présenter un échantillon large et varié de marques, et avons pris en considération tous vos avis existants pour formuler notre liste recommandée pour 2018. sommes convaincus qu'il y aura une barre de protéines sur notre liste qui deviendra rapidement votre nouvelle barre préférée.

meilleures barres protéinées "width =" 950 "height =" 373

Caractéristiques à rechercher dans les barres protéinées:

Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustive des principales fonctionnalités que vous devez prendre en compte lors de l'achat d'une barre protéinée.

  • Ingrédients
  • Concentration en protéines
  • Calories
  • Saveur
  • Goût
  • Texture
  • Digestion
  • Nutrition

Étant donné que de nombreuses personnes souffrent d'intolérances et d'allergies de nos jours, il est de la plus haute importance que vous examiniez très attentivement les ingrédients pour vous assurer que la barre vous convient. Beaucoup contiennent des produits laitiers et des traces de noix, alors assurez-vous de lire attentivement la liste des ingrédients et de consulter également tous les avis de non-responsabilité sur où et comment le produit peut avoir été cuit et fabriqué.

L'autre considération clé est la quantité physique de concentration de protéines présente dans votre barre, surtout si vous l'utilisez pour faciliter la récupération de l'entraînement. Dans notre guide, nous avons une gamme de sources de protéines allant des graines de pastèque à l'isolat de lactosérum et des quantités par barre pouvant aller de 10 grammes à 25 grammes. Encore une fois, faites vos devoirs, lisez attentivement les étiquettes et assurez-vous que vous achetez la barre de protéines qui correspond à vos besoins.

Après cela, tout se résume au goût, à la texture et à la saveur personnels. Il y a des barres sucrées et moelleuses qui satisferont votre envie de dessert, des barres de style granola croquantes et des offres encore plus savoureuses, donc quelles que soient vos papilles, il devrait y avoir quelque chose qui les chatouillera!

FAQ sur les barres protéinées

Q: Qu'est-ce qu'une barre protéinée?

R: Les barres protéinées sont essentiellement des barres nutritionnelles qui contiennent un niveau plus élevé de protéines par rapport aux glucides ou aux graisses. Ils ne sont pas différents d'une barre énergétique mais auront globalement beaucoup moins de glucides. Ils ne contiennent généralement pas autant de vitamines et de minéraux alimentaires, par exemple, quelque chose qui est conçu pour fournir toute la densité nutritive d'une barre de substitut de repas ciblée. They are used a lot by athletes or regular exercisers, especially post workout, to quickly get a high protein hit into the body, which can help with muscle growth and repair.

There are mainly two different types of protein bar – those that are designed to be an alternative healthy snack to replace a candy bar and those that have been designed explicitly for consumption post exercise. While they may have a similar range of ingredients, the snack bars will have fewer calories and the exercise bars packed with higher protein levels and fiber, plus generally more carbohydrates and calories overall as they are specifically aid to muscle growth and recovery and not intended as an extra daily snack.

best protein bars" width="950" height="373

Q: Can protein bars replace meals?

A: While it is possible to use a protein bar as a meal replacement that’s not their primary purpose. Yes, they are convenient, and yes, there are plenty of protein bar brands out there that go a long way to provide a more balanced and nutritionally dense formula but overall a regular meal is going to win hands down. If you are caught on the hop though, for sure taking a protein bar is far more advisable than missing a meal entirely and as additional protein dense snacks to top up your daily quota they are fantastic. The same can also be said for protein shakes which again, are designed to be complementary rather than a replacement for one of your existing three a day meals.

Most protein bars manufactured today come fortified with a good selection of your recommended daily intake of vitamins and minerals, but there is never a substitute for “real food”! While some of the more advanced bars on the market do contain whole food ingredients, they still tend to be classified overall as a “dietary supplement” as opposed to a food source.

Be sure to thoroughly scan the list of ingredients in your chosen protein bar to ensure that you are not inadvertently taking in more sugar than intended. You wouldn’t ever dream of grabbing a piece of cake as a meal replacement (or maybe you would!) so stay well away from ingredients such as corn syrup, sugar, and sucrose which might well taste great but will cause a spike in energy levels followed by that inevitable slump afterward. So if you are looking to use a protein bar as a meal replacement, for convenience sake or whatever other reason might be motivating you to do so, just carefully check the list of ingredients first and make sure the first and most abundant ingredient listed is actually protein.

Q: Should you eat protein bars before or after workout?

A: They are useful for both pre and post workout as they provide energy to help power your performance and to refuel and replenish your body after vigorous exertion. They are also a convenient snack to keep in your work or gym bag for when you are on the go and struggling to sit down for quality, balanced meal.

best protein bars" width="950" height="373

Q: How often should you eat protein bars?

A: Following on from the above, if you are working out regularly and using a protein bar to re-fuel after strenuous exercise or to give you a quick boost before you start an intense session, then use them in line with your workouts.  After training your body is depleted of amino acids and many other essential nutrients so if you need to get a quick protein hit to boost your muscles before fatigue and depletion set in, grab for your bar.

Q: Are protein bars healthy?

A: You already probably know the answer to this one! There is never a better substitute than a real plate of home cooked, clean, nutritious food but protein bars are convenient, and if you choose the right one, they can still have health benefits. You need to very carefully check the list of ingredients to make sure that you protein bar is not full of added sugar, additives, trans-fats, sweeteners or other nasties that you couldn’t possibly pronounce. If you don’t know what it is and it’s not a real, clean food source, then chances are it’s not going to be that good for you.

Q: Can protein bars make you gain weight?

A: It’s not that protein bars per se can make you gain weight, but if you are eating lots of them that have a high additional calorific intake from carbs, fats and sugars too then all the usual dietary advice exists. Just because it says “protein” on the label, doesn’t mean that it will necessarily be the only ingredient present.

It’s well known that elevated protein percentages in food can help aid satiety which in turn will aid with your weight loss goals. But if your protein bar is packed with fillers and additional unwanted calories you might want to re-think how often you are consuming them. If you are following a high protein diet, in conjunction with strength, muscle and resistance training, you should begin to see noticeable weight loss, not gain. Protein is excellent for creating an increased feeling of fullness and keeping hunger at bay so you snack less and therefore should take in fewer calories overall. However, remember that a protein bar is not 100% protein and any calories that you bar contains from carbs and fat will ultimately be stored as fat which could lead to unwanted weight gain. So go ahead and use protein bars as they do have so many positive benefits overall, but make sure you select one that has minimal additives and preservative and of course, use them intelligently and in moderation and never as an alternative for nutrient-dense whole-foods.

Q: Are protein bars good for muscle growth?

A: If you have been exercising vigorously and especially if you have been using your muscles for a weight or resistance training session, then a protein bar is a great option to help with faster recovery and to assist growth. It’s not always convenient to have a protein-rich meal post workout, so a high-quality bar that you can consume quickly and easily can help. Ideally, you need to be consuming 1 gram of protein for each pound of body weight you have to maintain and build muscle so if the thought of eating six chicken breasts fills you with horror, then a good quality, clean protein bar could be a winner.

Sources:

  1. Do People Eat Protein Bars As Meal Replacements?, SFGATE
  2. 7 Facts about Protein Bars, Days To Fitness
  3. Ultimate Protein FAQ: 10 Common Protein Questions Answered!, Bodybuilding



Rate this post

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

© 2020 Supra Magazin